מבוא: 

תבניות התנועה והתגובה לחוויה מאיימת של התנהגות מאתגרת טבועות במערכת העצבים שלנו כקעקוע. ידע תיאורטי הוא חשוב ואינו מספיק כדי לשנות תבניות אלה לאחר שנים של התמודדות. אך בעזרת תרגול תנועתי של תבניות חלופיות ניתן לפתח מודעות ומתוכה את החופש לבחור בתבנית אלטרנטיבית. עם התרגול רוכשים יותר ביטחון ותחושת מסוגלות. 

בין אם מדובר בצוות של המסגרת, בבני הבית או בכל גורם אחר בקהילה ובמשפחה, סדנה מעשית תיתן למשתתפים כלים להבנה חוויתית, הכלה והתמודדות רגשיות ופיזיות.

 

מטרות: 

1. להקנות כלים ישומיים למניעה והתמודדות עם התנהגות מאתגרת.

2. לחוות דרך סימולציות את החוויה של הצד השני. 

3. לתרגל תבניות תנועה חלופיות

4. שיפור התקשורת המילולית והלא-מילולית

5. קבלת משוב מהמנחה על אופן התגובה

 

הכנה:

1. מפגש ״על כוס קפה בבית״ עם המשפחה.

2. תיאום מול המשרד לגבי תנאים, תשלום וגבולות ההתערבות.

3. תיאום ציפיות עם המשפחה לגבי מטרות המפגש.

4. הכנת מרחב פיזי מותאם לעבודה תנועתית. במקרים מסוימים יהיה צורך במשטח מוגן על ידי מזרונים.

5. לבוש נוח לעבודה תנועתית.

 

מהלך המפגש: 

המפגש כולל: 

תרגילים תנועתיים להמחשת עקרונות בסיסיים כגון יציבות, יציאה מקו עימות והכלה

טכניקות להתמודדות עם מצבים ספציפיים לפי הצורך כגון תפיסת שיער, מכות, נשיכות, פגיעה עצמית.

סימולציות 

עיבוד מילולי של התכנים שיעלו

​

התרגול הוא בזוגות וכולל מגע - עם המנחה או בין המשתתפים לפי הצורך